Good Bad Girl

hello, nossa hoje o dia ta passando tão devagar. e ta me dando uma fome bad, arg ja ataquei tudo que você imaginar, a geladeira esta depenada. ( e eu ainda to com fome). ta mas vamos parar de falar de comuida. vamos falar sobre perder peso, muitas meninas e meninos tem problema com comida, comem demais. e acabam ficando com uma gordurinha aqui, outra ali. é isso realmente é a pior coisa. eu sou super neurotica. mas acho que meu problema, é assim: eu não como muito, mas quando eu to angustiada, nervosa ou anciosa. eu fico comendo besteira, e isso só faz mal. mas de resto eu como de tudo, legumes,frutas. o que é super importante. até pra pele, começa a cumer todo dia uma maça antes de dormir. é super gostoso é faz MUUUUUUUITO bem. depois me contem o resultado ok? :*
** . A maçã é excelente para o cérebro, porque contém ácido fosfórico em forma facilmente digerível;
. contribui para um sono tranqüilo, impede a formação de cálculos, evita a indigestão, previne a infecção da garganta;
. depura o sangue, por conter ácido málico, limpa o trato vocal, boca, faringe e favorece uma voz com melhor ressonância.
Ela também é ótima para prevenir ou manter a taxa de colesterol em níveis aceitáveis, com a ingestão de uma maçã por dia.

então, eai, quem quer uma maça? muahaha!